おくぞの流 玄米・雑穀らくちんごはん 奥薗 壽子

おくぞの流 玄米・雑穀らくちんごはん  奥薗 壽子

おくぞの流 玄米・雑穀らくちんごはん 奥薗 壽子

¥1,200

体にいいことは知っていたけど、炊き方が分からずに敬遠してきた方にお勧めしたい一冊。玄米の研究に携わり、実践してきた著者が健康にいい、簡単にできる料理を紹介してくれる。

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