受験に勝利した親子が実践した ストレス克服法
急増する「受験うつ」を親子で乗り越える!
家庭でできる対策から、話題のTMS治療も!
日本人の15人に1人がうつにかかるストレスフルな社会。
大人だけでなく、子どもにもうつが急増しています！
子どもをうつから守るため、ストレスマネジメントを知っておこう！
家庭でできる心のケアから、うつになる仕組み、
薬の危険性、最新のうつ病治療法まで…。
受験期の子どもに親ができるサポートを、
受験アドバイサーであり精神科医の和田秀樹がお教えします。
---「上手なメンタルケアによって勉強が入りやすい脳にしていくことで、
“本番に強い"体質を作ることができます。その体質とノウハウは、
生涯におけるストレスマネジメントとして有効であり、
その後の人生に活きるたくましい人間力が身につくでしょう。
受験は試練であると共に、運命を切り開くチャンスなのです! 」 ---和田秀樹
もくじ
まえがき
第1章
子どもが受験ストレスに悩んでいるとき
第2章
受験ストレスから生じる子どものうつ病の予防と対策
第3章
ストレスが子どもの脳におよぼす影響
第4章
子どもの脳のために
知っておきたいストレスマネジメント
体験談に学ぶ
あとがき
家庭でできる対策から、話題のTMS治療も!
日本人の15人に1人がうつにかかるストレスフルな社会。
大人だけでなく、子どもにもうつが急増しています！
子どもをうつから守るため、ストレスマネジメントを知っておこう！
家庭でできる心のケアから、うつになる仕組み、
薬の危険性、最新のうつ病治療法まで…。
受験期の子どもに親ができるサポートを、
受験アドバイサーであり精神科医の和田秀樹がお教えします。
---「上手なメンタルケアによって勉強が入りやすい脳にしていくことで、
“本番に強い"体質を作ることができます。その体質とノウハウは、
生涯におけるストレスマネジメントとして有効であり、
その後の人生に活きるたくましい人間力が身につくでしょう。
受験は試練であると共に、運命を切り開くチャンスなのです! 」 ---和田秀樹
もくじ
まえがき
第1章
子どもが受験ストレスに悩んでいるとき
第2章
受験ストレスから生じる子どものうつ病の予防と対策
第3章
ストレスが子どもの脳におよぼす影響
第4章
子どもの脳のために
知っておきたいストレスマネジメント
体験談に学ぶ
あとがき
まえがき
第1章
子どもが受験ストレスに悩んでいるとき
第2章
受験ストレスから生じる子どものうつ病の予防と対策
第3章
ストレスが子どもの脳におよぼす影響
第4章
子どもの脳のために
知っておきたいストレスマネジメント
体験談に学ぶ
あとがき
第1章
子どもが受験ストレスに悩んでいるとき
第2章
受験ストレスから生じる子どものうつ病の予防と対策
第3章
ストレスが子どもの脳におよぼす影響
第4章
子どもの脳のために
知っておきたいストレスマネジメント
体験談に学ぶ
あとがき
